★推薦人: 媽媽悅讀基地 創辦人/專欄作家 丘美珍
你想讓孩子如何記得他的假日?是「孤獨打電動」，還是「你陪他玩遊戲」?
看到這本書的時候，覺得十分驚喜。一個愛玩桌遊的心理師王雅涵(哇哈老師)，把心理諮商與桌遊結合，讓參與遊戲的大人與小孩，都能夠從中感受到與愛與尊重。就我來看，這也是家庭教養的最高境界－情境教養。
書裡選擇的幾款遊戲，聚焦在認識自我、正向溝通、解讀情緒、甚至未來的生涯規劃，看起來都能親子同歡，而且，不只孩子玩得高興，大人也能有所啟發。
暑假已經過一半了，大部分孩子應該也漫無目的地廢了一個月，接下來幾周，要不要用桌遊來玩點不一樣的，讓親子之間有新話題呢?
《用桌遊，陪孩子玩出天賦和好個性》精選書摘
★作者： 王雅涵
我在帶領桌遊團體時，常會設定一個很簡單的目標，就是希望團體中的成員能夠拉近彼此的關係，因為社福單位或是助人工作者，能陪伴個案的時間有限，但如果能夠擁有一個真心的朋友，讓他們因為過去共同的經歷，能夠彼此扶持，成為未來生命中的支持，是一件很棒的事情。
家庭中，父母和孩子之間的關係是更為緊密的。雖然隨著孩子的成長，重心會轉移到其他同儕身上，但親情永遠是重要的，也是永久存在的、穩固的關係，能夠成為孩子探索外面世界時的背後力量，而維繫這力量有個很簡單的方法，就是時常說與聽「關於自己」的故事，無論是父母的或是孩子的，在聽與說之間，讓彼此的愛流動。
除了說出自己的故事來進行交流與分享外，不同的故事堆疊起來，還能夠幫助孩子更加認識自己與世界。在孩子成長學習的階段中，從家人開始到學校同學及老師，他們看見了越來越多的人，大腦接受到越來越多的資訊，發現原來這世界上有許多不一樣的人事物，是這麼的新鮮有趣，他們會很想要了解，到底他人世界跟我一不一樣，小小的腦袋裡會萌生許多的想法，有時興奮且充滿冒險精神，有時害怕別人怎樣看待自己，有時喜歡和人比較、想要脫穎而出，有時則想要跟大家一樣。
我記得有一次，我問一群國高中的孩子：「如果可以有一項祕密技能，你想要什麼？」其中有一個技能是很多人想要的，就是「讀心術」，因為他們覺得：「如果可以懂別人在想什麼，感覺很酷也很方便，就不用東猜西猜了。」聽到這個原因，我好奇地說：「猜來猜去真的很麻煩，但其實有問題可以直接問，不是也不錯嗎？」孩子告訴我：「啊有些事情就難以啟齒，有些事情很難問，但就是想知道嘛！」然後露出了興奮又害羞的笑容。
課本所教的、家庭所能提供的，也許不足以滿足孩子的好奇心。當孩子對於一些未知的事物很有興趣，卻又不知道該問誰的時候，他們會自己想辦法尋找與猜測答案，但這答案不一定是正確的，也可能有很多的迷思和誘導。所以那些孩子們口中難以啟齒或是很難問的問題，更是父母和老師需要把握的關鍵，勇敢地幫助孩子去探索吧！
如果我們假設，孩子對其他同儕是充滿興趣的，很想要了解大家是否跟自己一樣，並且透過瞭解他人來反觀自我，那麼一個可以「讓大家安全說出自己的故事，同時可以安全聽大家說故事」的遊戲，就非常的重要──而父母和老師能夠成為故事引導的最佳導航員。可以說出來，迷思和模糊就無法來攻擊我們；可以說出來，我們就可以用自信與反思來取代羞恥和自卑。
最後，分享我帶領許多輔導團體的經驗談。我認為能夠安全地說出故事，是一件很棒的事情，而遊戲是很重要的媒介，透過遊戲的方式引出大家的故事，然後我所需要做的就是傾聽跟連結。
所謂的連結，就是當團體動力、氣氛很好的時候，遊戲機制和輸贏結果就不是重點，反而需要多去看看成員們的表情和狀態，接著去詢問看看，有沒有其他成員也有一樣的故事想分享的，這樣的連結將會拉近關係，同時也能讓成員們知道，自己不孤單──原來很多人都有一樣的故事。
哇哈桌遊時間
談到說出自己的故事，我想介紹採用「是非題」機制的遊戲給大家──
真心話不冒險
有一天，我接受電臺訪問關於桌遊與輔導的議題。主持人問我最喜歡什麼遊戲，我想了想，說出了《真心話不冒險》這個答案，因為它陪伴我度過了許許多多的難關。
為什麼我會這麼說呢？《真心話不冒險》是一款可以讓陌生人變熟悉，也可以讓原本就熟悉的人碰撞出更多火花的遊戲。透過這款遊戲，你們可以更加瞭解對方，對彼此更有興趣，是一個快速建立團隊動力的好幫手。
遊戲透過問一個是非題來讓大家作答，大家誠實地回答答案，並放到中間，接著進行投票，看看我們這一群人裡面，會有幾個人答○，猜對的人就可以得分。因此，如何問問題就是關鍵了。通常我都會舉一個例子幫助大家理解如何來操作：「請問你有吃過鼻屎嗎？」這時候大家會噗哧一笑，我會再次強調回答很安全的，所以一定要誠實喔！
接著大家投票，然後打開答案，很多人會驚呼：「耶～猜對了！」也有人會說：「什麼，也太多了吧！」接著我會請大家開始輪流提問，通常剛開始大家都會不知道該問些什麼，我就會繼續再問幾題做為示範，大多是以搞笑、有趣的問題為主，好引起大家的興趣。比方說，「你曾經在路邊大便過嗎」、「你曾經在博愛座上裝睡過嗎」、「你曾經在背後罵過主管嗎」，當大家玩了幾次之後，會了解到這遊戲機制中既安全又有趣的部分，這個時候就可以鼓勵大家試著自己問問題了。
透過成員提出的問題，可以看見他們關心並且在意的議題是什麼。其實大部分的人都很希望可以更加瞭解別人，來看看別人跟自己是否有一樣的想法；也會發現題目從搞笑的，漸漸轉為認真的。有時候如果大家的答案很一致，甚至可以直接展開討論。
此外，玩這款遊戲有個很重要的原則，就是我們不會去追問誰回答了什麼答案，但如果你願意主動說，大家就會認真聽；而很多時候，當有人願意說出來時，便會引出其他人的故事，我們就可以針對這個議題做出討論。有些很難討論的議題，會因遊戲而被開啟，譬如：自殘、霸凌、感情和家庭等等。
記得有一次，我在帶領一群不愛讀書的國中生，她們被社福單位在上課時間帶出來兩天。在我眼中，她們是一群可愛的妹妹，但她們說在老師眼中，她們就是不愛讀書的壞小孩，甚至有的連段考都可以不用考。老師會說：「只要她不要鬧，一定給她六十分的及格成績。」雖然這樣聽起來很好，但這對孩子來說，其實已是一種拒絕，因為她感受不到老師對她有真實的愛與期待，只把她當成一個麻煩來看待。
也有些人身上有很多的刺青，有著年紀大她們很多的男友，還有人曾經生下孩子，但不知道爸爸是誰。她們很符合新聞上小太妹的基模，但她們一群人被抓出來上我的課時，臉上並沒有凶狠的眼神，反而帶著一種「只要不用去教室，到哪都好」的神情。雖然一開始還是會試探我是個怎樣的人，但透過遊戲的互動並且跟她們說了很多故事之後，她們就像我的小妹一樣圍繞著我，甚至跟我一起利用手機軟體錄製歌曲。
面對這些孩子，我最簡單的目標就是「她們要喜歡我，不把我當可怕的大人，然後我要聽她們說故事」，我希望讓她們在這兩天中，能夠拿掉一些被貼很久的標籤。其實這不是一件容易的事情，很多時候可能會面臨的狀況是根本沒有人要理你，然而你必須不斷嘗試，就算不成功也沒關係，至少你陪伴了她們兩天，讓她們可以不用在她們很討厭的學校裡面度過。
這兩天，我跟她們玩了《真心話不冒險》，有個妹妹問：「請問你們有被霸凌過嗎？」沒想到全部的人都有被霸凌過的經驗。我就利用機會問：「既然大家都被霸凌過，你們有人願意跟我說說發生什麼事情嗎？」問問題的妹妹就開始說：「昨天我回到教室，我的書桌和椅子都被扳倒，抽屜裡面的東西都被踩過，有腳印，我覺得很生氣。後來我跟老師說，老師就帶著我在臺上問大家說：『是誰把她的桌椅弄倒？』當然沒人回答。老師就轉過來跟我說：『你看沒人承認，我也沒辦法。』說完，老師就走了，留我一個人在臺上，這就是為什麼我這麼討厭上學。」
聽到這些話，其實很讓人心疼。其他的同學們開始給她支持和鼓勵，一起罵了老師，這讓我看見她們內心深處最需要被安慰的小小孩，也發現，很多時候霸凌不只來自於同儕間，師長與環境甚至也是霸凌的幫手，只是更不容易被發現而已。
後來我們開始討論「到底怎樣才算霸凌」，也討論到她們是否有霸凌過別人；最後，再回歸到她們其實很努力地在她們認為很不友善的學校環境下生存，所幸學校還是有許多很好的朋友，成為她們很重要的支持力量。而這兩天中所認識的人，也會成為她們很重要的朋友，因為彼此說出了很多真心話。
如同我之前說過的，《真心話不冒險》是我最愛的遊戲，因此我蒐集了上千則的題目，並且把它們分類，在必要的時候可以拿出來參考；但通常我會讓大家主動提問，在大家都想不到如何提問的時候，才會拿出題目來給大家參考。以下簡單介紹一下我的分類以及裡面的幾個題目，這些分類是為了幫助我在工作的時候，可以針對不同的團體需求，問出適當的題目。其中，我認為搞笑類是最重要的，因為它可以包裝我們真正想詢問的問題，利用歡樂的氣氛來增加安全感。
請記得，問問題有個核心要點，就是你要對這個問題「感興趣」，不是為了問而問，所以那些平常不好意思回答、不太確定大家想法的問題，就很適合拿來問：
在《真心話不冒險》這款遊戲第一版銷售完畢之後，我曾投稿遊戲廠商，希望他們附上題目，做為參考的建議。廠商在第二版當中便加入許多我提供的題目和分類做為玩家的參考。
另外，如果你也是助人工作者，不妨記下大家曾經問過的題目，和大家所喜愛的事情，這會成為你未來會談或是辦理活動的資料庫。父母也可以把平常很想問孩子的問題記錄下來，未來有機會玩這遊戲的時候，就可以把握機會去瞭解孩子；當然，千萬別把遊戲過程變成了拷問，而是要讓孩子感受到，你真的對他很感興趣，很期待能夠了解他，並且被他了解。
每次在遊戲過後，我都會和大家討論：同樣一件事情，每個人都會有不同的想法，這世界上每個人都是獨一無二的，別輕易地幫別人貼上標籤，框架他人，而這就是所謂的同理心。我們會因為了解，而減少誤會、代溝與歧視；因為了解，而能夠真誠地擁抱彼此。
- 作者： 王雅涵
出版社：方言文化
出版日期：2019/07/10
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